Josep Colonques fue colaborador del Dominical del Diario de Ibiza, entre los años 2001 y 2009, con la sección "Mundo Natural" y un total de 373 artículos.

Esta sección estaba dedicada a la divulgación de la salud y la ecología para el público general. Se abordaban tanto temas de actualidad relacionados con estas materias, como otros orientados a presentar las bases del corpus de conocimiento existente sobre las disciplinas naturales de salud tanto occidentales como orientales.

Algunos ejemplos de temas tratados en forma de artículos, monográficos o entrevistas son: fitoherbología plantas para la salud, fitoterapia o plantas medicinales, medicina tradicional china general, acupuntura, tai chi y chi kung, yoga, prevención de salud, dietética - nutrición y alimentación saludable, geobiología, feng shui, flores de Bach, salutismo, meditación y relajación, nutrición ortomolecular, actividad física y deporte, salud emocional y psicosomática, bioenergética, masajes, hidroterapia, higiene postural o posturología, psiconeuroacupuntura, ecología y medio ambiente, reflexiones, etc...

(Si se utiliza información de estos artículos, citen las fuentes)

HEMEROTECA

En esta sección encontrará los artículos publicados por orden cronológico

Josep Colonques - Diario de Ibiza (art. 1-10)


Naturaleza y salud
La talasoterapia
El cartílago de tiburón
Las geopatías (la amenaza invisible)
Otoño y desintoxicación


Alimentación sana, alimentación natural
Actividad física y tercera edad
El shiatsu. Un arte venido de Japón
¿Microbios o Terrenos?
Alimentos transgénicos. ¿Interés social o económico?

Josep Colonques - Diario de Ibiza (art. 11-62)


¿Falta flora intestinal?
La medicina tradicional china
Alimentemos nuestro cerebro
La arcilla
Los aceites esenciales
Aprendiendo a respirar
Las flores de Bach
Parásitos en el ser humano
Alimentos y grupos sanguíneos (I)
Alimentos y grupos sanguíneos (II)
La levadura de cerveza
Los oligoelementos
El magnesio
Flores para la piel
Los metales pesados
Contaminación de aire y plantas
El vino tinto
El Terreno alérgico
Psicosomática. Mente, emociones y materia
Los tés
La jalea real
El zinc
Un bronceado sano, una piel sana
Las algas, la salud venida del mar (I)
Las algas, la salud venida del mar (II)
Los afrodisíacos naturales. ¿Realidad o mito?


Salud frente al ordenador
Remedios herbarios para plantas (I)
Remedios herbarios para plantas (II)
El beta - caroteno
La sauna finlandesa
El Feng Shui
Los colores de la salud
El chocolate. ¿Alimento o droga?
Plantas para cabellos sanos
Reciclaje. Preservar los recursos naturales
Aguas minerales (I)
Aguas minerales (II)
La prevención. Una filosofía de salud
Las frutas
El miso. El alimento venido de oriente
La energía vital. El legado de hipócrates
Monográfico del noni (I)
Monográfico del noni (II)
La Iridología (I)
La Iridología (II)
Las legumbres
¿Qué significa cuidar la alimentación?
¿Somos adictos a los azúcares?
Navidades sanas
La gimnasia acuática
Una reflexión y un deseo para el próximo año (2002-2003)

Josep Colonques - Diario de Ibiza (art. 63-114)


Los aceites de pescado
La lactancia materna
Las especias
La miel. Uno de los tesoros de las abejas
Las cicatrices tóxicas. Interferencias en la salud
Las enzimas vegetales
Utilización de flores y hierbas en el mundo actual
Tres pilares para la salud
Métodos de relajación
El amargo sueco
El azufre, un mineral poderoso
El Tai Chi, la perla de la gimnasia oriental
¿Influye el estreñimiento en nuestra salud?
El maestro Fu Sheng Yuan en Ibiza
La vitamina B15, el gran oxigenador
Verduras desintoxicantes de la primavera
¿Abusamos de la sal?
El culto a la carne
La web de botánica de la U.I.B.
Los peligros de tabaco
Avena rica y saludable
Piernas pesadas en verano
La psicología hoy
Acupuntura en animales
El jengibre


Los germinados
Los principales errores culinarios
El oro líquido de la cocina mediterránea. El aceite de oliva virgen extra
Los baños de vapor
Aprender a recolectar plantas silvestres (I)
Aprender a recolectar plantas silvestres (II)
La vitamina B6
Cómo refrescarse en verano
¿Leemos lo suficiente?
El whisky ¿saludable o no?
Septiembre, el inicio de una nueva etapa
Los bioflavonoides
Prevenir lesiones en el deporte
La vitamina B3
Sobrepeso y obesidad, un mal muy común
Adelgazar con la actividad física
Ecología en las Pitiüsas del siglo XXI
El desconocido sistema linfático
El drenaje linfático
Alimentos y colesterol
La moxibustión
La colina e inositol
Las plantas y hongos en los cuentos infantiles
Los baños completos según S. Kneipp (I)
Los baños completos según S. Kneipp (II)
Reflexiones sobre este año 2003

Josep Colonques - Diario de Ibiza (art. 115-164)


Plantas y dolor (I)
Plantas y dolor (II)
Desnutrición en los países desarrollados
Historia de la olivera y su aceite
Los inciensos
Entrevista sobre la esclerosis múltiple
Monográfico sobre el guarana
La quercitina
Turismo tural en Ibiza
El seitán. La carne vegetal
Tuina, el masaje chino
El selenio
El kendo. El camino de la espada (I)
El kendo. El camino de la espada (II)
Las infusiones relajantes
Las semillas oleaginosas
Alternativas a la proteína animal
El yoga
¿Cuál es el mejor pan? (I)
¿Cuál es el mejor pan? (II)
La importancia del sueño (I)
La importancia del sueño (II)
Monográfico sobre el Gingko Biloba
El problema de los niños con las frutas y verduras (I)
El problema de los niños con las frutas y verduras (II)


Cambios climáticos
El germanio
El pescado azul, peligros actuales
Monográfico sobre el perejil
Efectos de la telefonía móvil
El cromo y el FTG
Introducción al Zen
Monográfico sobre el ginseng
¿Somos los adultos educadores en salud?
El árbol del té
La mitología de las plantas (I)
La mitología de las plantas (II)
La mitología de las plantas (III)
La hipótesis de Gaia
Civismo medioambiental
El sol en otoño
Los poderosos antioxidantes
El aceite de lino
El resveratrol. El revolucionario antioxidante
La higiene postural
Los aminoácidos en los deportistas (I)
Los aminoácidos en los deportistas (II)
La espirulina
Alimentarnos en invierno

Josep Colonques - Diario de Ibiza (art. 165-213)


Promesas para el nuevo año
Zooterapia. La terapia ayudada por animales
El método Pilates
Ansiedad y estrés
Como asimilar mejor vitaminas y minerales
Nos estamos intoxicando sin saberlo (I)
Nos estamos intoxicando sin saberlo (II)
Un toque de canela
La importancia de sudar
¿Cómo nos afecta la luna?
La cultura del bocadillo
La meditación
Monográfico sobre el diente de león
El culto al cuerpo
Propiedades de la arena de la playa
Los estiramientos en la actividad física
La Equinácea
Manganeso, el primer oligoelementos diatésico
La salud de nuestra espalda
Nuevos estudios sobre las plantas y el dolor
El Chi Kung (I)
El Chi Kung (II)
Monográfico sobre el hipérico
Consejos para el verano según la MTC
Estudios sobre la repercusión de abusar de la carne roja


Los insectos. ¿Son una buena fuente alimentaria?
La rebotica del mar
Niños con sobrepeso
La controversia del CLA
La siesta
La apitoxina (la medicina de las abejas)
Las leches vegetales
Campos electromagnéticos
La musicoterapia
El negocio de la salud
Monográfico sobre el "ginseng mediterráneo"
Flexibles de mente y cuerpo
Los 10 principios del Tai Chi
La cocina macrobiótica
En busca de la eterna juventud
La frecuencia cardíaca en la actividad física
Tierra de pinos
La nueva pirámide alimentaria
Nuestra piel ¿Estética o salud?
¡Men sana!
El silíceo orgánico
El piercing
La risoterapia y la influencia de Dr. Patch Adams
Reflexiones 2005

Josep Colonques - Diario de Ibiza (art. 213-263)


El análisis del cabello
2006, el año en ue dejé de fumar
Equilibremos nuestra casa con el Feng Shui
Cuidados naturales para el cabello
El método Grimberg
Los productos de limpieza. Alternativas naturales
Las incompatibilidades alimentarias
Cuando el gluten es un problema
El té verde
Cómo nos afecta el viento
Instantes sin pensar ... Un oasis de paz
Esta primavera... ¡Cuidado con las alergias!
El aguacate (I)
El aguacate (II)
Trabajar demasiado es perjudicial para la salud
Educación especial (I)
Educación especial (II)
El DDT
Recomendaciones para dormir bien
La sofrología
Las flores de Bach para animales
Consejos para sobrellevar el estrés veraniego (I)
Consejos para sobrellevar el estrés veraniego (II)
El alcohol y sus consecuencias
El iaido
El árbol del té
Estudiemos "els ventres caiguts" (I)
Estudiemos "els ventres caiguts" (II)


Estudiemos "els ventres caiguts" (III)
El hidrogeno... el combustible del futuro
Las nueces
Nuevas investigaciones sobre la salud y la vejez
Las picaduras de medusas
Lo que no nos dicen las etiquetas
La dieta y el declive cognitivo
La depresión desde el punto de vista de la acupuntura (I)
La depresión desde el punto de vista de la acupuntura (II)
Cargando pilas a la inmunidad
El cobre
El aquagym
Los chakras de la ayurvédica (I)
Los chakras de la ayurvédica (II)
Qué ocurre con la automedicación de los antibióticos
La digitopuntura
Feng Shui para el amor
El pensamiento positivo y los estudios sobre el agua
El ozono
Qué ocurre con las grasas trans y las superhamburguesas (I)
Qué ocurre con las grasas trans y las superhamburguesas (II)
Emociones reflejadas en la piel

Josep Colonques - Diario de Ibiza (art. 265-312)


Reflexiones para el nuevo año 2007
La yuca
El sirope de arce
La respiración holotrópica
Cobre-oro-plata, oligoelementos para la anergia
El método kirlian (I)
El método kirlian (II)
La grafología y la grafoterapia (I)
La grafología y la grafoterapia (II)
El aquatic bodywork
El cambio climático y Al Gore
La obesidad puede tener un componente microbiano
La actividad física y la menopausia
Las gemas
Las lámparas de fosfeno
La música y el canto mejora la depresión y el desánimo
Los deportes minoritarios también promueven la salud
El gluconato monosódico. Nuevos datos sobre el E-621
El shyntol. Músculos artificiales
El efecto Mozart
El triptófano
Disfrutar sánamente de la noche ibicenca
El alga klamath
El Vyayam, la gimnasia tradicional india


Salud en la oficina
No hay salud plena sin felicidad
Hidratarnos en verano
Reciclar el papel
Proteger la piel del sol de forma natural
Los edulcorantes
El hongo tochukaso
Mejorar la salud de nuestras mascotas
El ajo como fuente de salud
La dieta china de los colores
Los principales estilos del yoga
Los aditivos y la hiperactividad de los niños
La amapola
Hongos y setas en el otoño
Problemas cardíacos por relaciones conflictivas
Los resfriados del otoño
Consejos naturales para la resaca
Una nueva esperanza para la salud de las articulaciones (I)
Una nueva esperanza para la salud de las articulaciones (II)
Los cítricos para el invierno
La biodanza
La miel y la tos
La actividad física y regular el colesterol
Comidas navideñas
El muérdago y la Navidad

Josep Colonques - Diario de Ibiza (art. 313-362)


La cándida albicans y el síndrome de Herxheimer (I)
La cándida albicans y el síndrome de Herxheimer (II)
Nuestros hermosos almendros
Ahorrar energía y ayudar al medio ambiente (I)
Ahorrar energía y ayudar al medio ambiente (II)
La lecitina y el sistema nervioso
Dejar de fumar
Nuevos estudios sobre la gatiga muscular y las "agujetas"
La alimentación actual y la esperanza de vida
La depresión primaveral vs el desánimo primaveral
La vigorexia natural
Mejorar la resistencia con el ejercicio
El hígado y la primavera
El aloe, el gran desconocido
¿Conocen las peligrosas dioxinas?
El fosfenismo (nuevas aportaciones)
Relajarse pintando mandalas
La terapia Gestalt
El sexo como fuente de salud
Las dietas milagro
La coenzima Q10
El ambiente modifica nuestros genes (I)
El ambiente modifica nuestros genes (II)
Las desventajas del exceso de calor en el cocinado
La stiperpuntura
La psicosomática (I)


La psicosomática (II)
Los elixires aztecas (I)
Los elixires aztecas (II)
6 comidas al día mejor que 2
Las plantas pueden interferir con ciertos medicamentos
Hipnosis (¿verdad o farsa)
Los peligros del dopaje
El kéfir. Un gran alimento probiótico
El Feng Shui contra la crisis (I)
El Feng Shui contra la crisis (II)
El índice glucémico. El secreto para adelgazar
Poner la inmunidad a tope
La clorofila de los vegetales
El masaje Chi Nei Tsang
Iziki. El calcio que viene del mar
La saludable mandarina
Alerta frente a los antioxidantes
El biomagnetismo
La técnica Nadeau
La fructosa, otra forma de endulzar la vida
Se relaciona comer rápido con el sobrepeso
Las tipologías humanas
Las constituciones
El licopeno

Josep Colonques - Diario de Ibiza (art. 363-373)


Reflexiones sobre el año que dejamos
Recuperar la línea
Prevención natural contra la caries
Desde niños, buena higiene postural
La "Wiitis", una nueva lesión
El ejercicio en la fibromialgia


El efecto de la soja en los varones
La extinción de las abejas
Los arabinogalactanos y las defensas
La terapia de la flotación
El viaje por la salud continua